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资源信息
课程适合每一位高压焦虑、效率低下、保持上进、渴望智慧的你.
知识性：源于哈佛大学 脑 科学+禅修冥想
操作性：三大模块进阶练习 有方法可实操
启发性：避开思维误区 效率不止做加法
工作和学习中：思维清晰敏锐，能够做高效正确的决策，面对复杂任务也能发挥100%的实力。
碎片时间里：你脑海里不会一片空白，而会兴奋地预想学习和工作计划，
充满幸福感 休息时：减少杂念，消解负能量和情绪垃圾，保证睡眠质量，你将不再赖床，而是睁开眼睛就起来。
资源地址
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- 作者:小默
- 链接:https://www.xiaomook.com//resource/549
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